Rayon de soleil, sur le couple

Découvrons ensemble les grands fondements de l'amour qui dure!

LES 12 FONDEMENTS D'UN COUPLE UNI

1.Vouloir s'engager.
Ëtre capable dedire oui à notre partenaire, en sachant très bien ce que l'on veut partager avec lui. Cela exige une disponibilité de coeur et d'esprit, la réalisation de projets communs et une relation stable.

2. Se soucier du bien-être de l'autre
Constitue la dimension affective. Tout enétant capable de parler de soi et de sesproblèmes, on est ouverte au partage et à la réciprocité. La tendresse, les câlins,l'écoute, la compréhension et le respectsont autant d'élémentscontribuant à unevie affective partagée.

3. Désirer l'autre et avoir du plaisir à son contact,
voilà la sphère sexuelle. Desrapports à une fréquence qui nous convientet une certaine diversité concourent à une vie sexuelle épanouie. Il importe de bien connaître nos besoins, nos désirs,et de les exprimer.

4.Savoir s'amuser.
Jouer ensembleet rire sont excellents pour préserver l'intimité.

5. Arriver à résoudre les conflits.
Il est essentiel de parler des choses importantes,de donner son point de vue et de
trouver des solutions aux problèmes quitouchent le couple. On sait pertinemmentque le temps seul n'arrange rien.

On évite donc de bouder ou d'aller dormir quand des questions restent sans réponse ouque subsistent des malentendus.

6.Faire preuve de créativité
au chapitre des projets, des loisirs, mais aussi en ce qui concerne les orientations du couple. La créativité est particulièrement importante lorsque des différends nous opposent.

7. Être à l'écoute de nos désirs et établir nos limites.
Exprimer clairement ce que l'on ne tolère pas et ce qui est inacceptable pour le couple comme les mensonges, l'infidélité, etc.). Cela équivaut à définir la «censure» du couple.

8. Valoriser l'autre.
Mettre l'accent sur ce qu'on aime chez notre partenaire et le lui dire. Lui montrer de l'intérêt, s'informer
de son travail, de ses soucis, le toucher, etc. L'autre doit sentir qu'il occupe la première
place dans notre vie, qu'on est largement à son écoute. Demandonsnous si on le choisirait de nouveau.

9. Se ressembler.
Le fait de partager une origine et une éducation semblables, des valeurs compatibles, des conceptions similaires (concernant l'argent, la sexualité ...) et un certain nombre d'affinités donne au couple une base commune

10. Accepter la distance psychologique:
c'est sain et très confortant. En se gardant un jardin secret, c'est-à-dire des
intérêts personnels, on cultive notre autonomie et notre individualité. Cette distance attise le désir. Cela implique aussi qu'on ne recherche pas constamment approbation de l'autre et qu'on ne se laisse pas envahir par notre entourage .

11. Se faire confiance mutuellement.
Il est important d'avoir confiance. Cela se manifeste souvent par notre capacité à négocier et à résoudre des conflits.

12.Trouver une façon de séduire l'autre.
Si les hommes aiment utiliser le corps pour séduire, les femmes ont davantage
recours à la parole. Il faut donc être à l'écoute de notre amoureux et lui faire plaisir.
Bien entendu, il sait nous rendre la pareille